2022年10月23日に佐用で開催されるヨガイベント

兵庫県佐用町で開催予定のヨガイベント!

 

 

開催日時

 2022年4月23日(土)
 兵庫県佐用郡佐用町
 スピカホールとスピカホール前芝生広場(雨天時はすべてスピカホール内で行います)

自動車での所要時間目安。
 中国道佐用インターから約10分。
 姫路から約1時間。
駐車場完備。


 ↑スピカホールと芝生広場の写真

12:00 開場・受付(スピカホール)

12:20~ セレモニー

12:30~13:45
 お昼のヨガ&ラフターヨガ&シンギングボウル
 担当:野崎 加奈(ヨガ講師)・ひろちゃん(ラフターヨガリーダー)・るぅり(シンギングボウル演奏)


13:55~14:25
 ヨガ対談 樫本覚隆 x るぅり

14:30~15:45
 シヴァナンダヨガ 担当:岡村るみか

15:45 終了 ~ カフェタイム(自由参加)

ヨガイベントへの想い

今回、第2回の開催です。

 ヨガを楽しむ。ヨガで人とつながる。

 そんなことを閑静で素敵なロケーションでできたらいいな。

 しかも、ヨガを自然の中で楽しみたい。

 そんな想いを、さよヨガ2022にこめました。

 ヨガの経験・年齢・性別を問わず、ヨガを楽しむイベントです。

 エクササイズだけではなく、シンギングボウル、笑いヨガなど、ヨガのいろいろな姿を楽しんでいただけたらと思います。

 ヨガを通して、生きる喜びや楽しみを感じられる、そんな素敵な一日を一緒に過ごしましょう。

 前回開催時のアンケートを反映して、さらに魅力的なイベントにしたいと思っています。

 半日ぐらいの長さのイベントの方が良かったという意見をいただきましたので、今回は時間を午後のみとしました。

 参加者の皆さんと、一緒に楽しいイベントにしたいと思っておりますので、どしどし意見をお待ちしております。
 ご意見は、このページ最下部から送れるようにしております。

なぜ、この場所で?

さよヨガ2021の様子2
↑前回開催の様子です。

 自然の中、静かな素敵なところで、みんなで一緒にヨガを楽しみたい。

 佐用町のスピカホールは、そんな思いを実現できる場所です。

 山間の森の中にたたずむ素敵なホール。そして、美しい芝生。

 ちょっとアクセスは悪いけど、ヨガを楽しむには素晴らしいところ。

 皆さんの心に響く場所だと確信しています。

 前回開催のアンケートで、良いロケーションだったと好評いただきました。

 また、外でのヨガでは、「外は恥ずかしいかと思ったが、山間にある広場で、参加者以外からは見られるようなこともなく、落ち着いてヨガを楽しめた」という意見もいただきました。

さよヨガ2021の様子1

参加申し込みについて

Moshか、下記フォームから、お申し込みを受け付けています。

MOSHは↓のリンク先のサイトをご利用ください。
MOSHからのお申し込みは終了いたしました。ありがとうございました。

今回からは、paypay等で事前に代金をお支払いいただける方は、フォームからもお申し込みを受け付けております。

    持ち物のご用意。
    ヨガに必要なものをお持ちください。
    トレーニングウェア、ヨガマット、レジャーシート(芝生広場でヨガマットの下に敷く)、防寒着(ブランケット)、飲み物など。

    ご質問がありましたら、ページ最下部にあるフォームをご利用ください。

    クラス・講師紹介

    岡村 るみか(姫路)

    岡村 るみか(姫路)

     午後14:30~15:45のクラス担当。

    クラス:癒しのヨガ シヴァナンダヨガ

    インドの伝統的なヨガのスタイル。
    マントラから始まり、呼吸法、太陽礼拝、12のポーズと続きます。
    今回はシヴァナンダヨガのシークエンスの中から良いとこ取りで皆様にご紹介します。

    ポーズとポーズの間には、シャバーサナ(お休みのポーズ)が入るので、あれ?意外と楽チン?!
    初心者の方でも大丈夫!一緒に楽しみましょう♪

    初級〜中級。初心者歓迎。





    講師紹介
    姫路 Sita Yoga、湯郷温泉 DOT YOGA代表。

    心も身体も元気に、みんなが笑顔になれるヨガスタジオを目指して日々のレッスンをやっています。
    マットの上でやるヨガだけでなく、ハンモックヨガや、夏は海の上でのSUPヨガなども楽しんでいただいています。

    ただ今、365日ハンドスタンド(倒立)チャレンジ中で毎日逆立ちをがんばっています!

    Linktree rumika

    野崎 加奈(宍粟)

    野崎 加奈(宍粟)

     午後12:30~13:45のクラスのヨガ担当。

    クラス:お昼のヨガ





    講師紹介
    宍粟市にて、
    ココロとカラダにスペースを。

    を、コンセプトに、
    ヨガ教室coco yoga (ココヨガ)
    としてマイペースに
    yogaを伝えています。


    2人の子供を出産してから
    yogaに出逢いました。

    それまで
    抱えていた不調もなくなり、
    心も体も
    とても元気になりました。




    RYT200全米ヨガアライアンス
    ヨガニードラセラピスト
    シヴァナンダヨガTTC
    シニアヨガ
    産後ヨガ
    修了

    るぅり (佐用町)

    るぅり (佐用町)

    からだとシンギングボールの響き愛💖担当(午後12:30~13:45のクラス内)

    癒しのシンギングボール
     ヨガでからだを動かし整ったところに静の時間、シャバーサナでリラックス状態のからだへシンギングボールを響かせます。

    <シンギングボールとは>
     お仏壇でチーン!とするあれと同じで、5世紀以前よりネパール仏教や、チベット密教に伝わる神性な法具です。
     今回響かせるのは、主にネパールで作られたもので、チベットの八吉祥の文様や法具などが彫り込まれた8つのボールを使います。
     シンギングボールの奏でる倍音によって生み出される「波動」は心と身体に直接働きかけ、固くなっている心や身体のエネルギーの循環を促して、バランスを整え、脳波もβ波(覚醒状態)から一気にθ波へと、瞑想状態または深い眠りのリラックス状態へいざないます。
    響きは、耳に届いて音としてわかるのはごく一部で、その波動が心身を整えると言われています。





    演奏者紹介
     少数民族や民族学的な世界に関心があり、中でもチベット圏に惹かれ
    初めてチベットの大地に立ったのが1995年。
     その後2007年に念願の聖地カイラス山巡礼を果たした。
     その中で2016年に学んだシンギングボールを響かせる演奏やチャクラ調整(2017年マスター取得)で様々な活動を始める。

     6年前に佐用町に移住し、農業を営みながら、西はりま天文台の麓にあるFarm & Stay みつやまの里(農家民宿)を2018年9月オープン。

     普段は、古民家で暮らし、みつやまの里を営みながら、農薬や化学肥料・動物由来の糞肥料も使わず、周りにある草花やお米を脱穀した後の籾殻や牡蠣殻等を使って土作りをし、ミネラルやエネルギーあふれる野菜作りをしている。

     また、広い空と自然に囲まれている環境を生かし、大地の上での生き物との出会いや農的体験を中心にイベント等も実施している。

    みつやまの里 ~サンテレビ ひょうご発信~

    ひろちゃん(姫路)

    ひろちゃん(姫路)

     午後12:30~13:45のクラスの笑いヨガ担当。
     担当が、はやとぅから、ひろちゃんに変更になりました(ひろちゃんは、はやとぅの先生です)。

    クラス:ラフターヨガ(笑いヨガ)



    自己紹介
    姫路を中心に活動しています。

    3回目の乳がんの手術を2019.1.9に受けました。

    元気ですよー!

    秘訣は・・・

    笑いの体操と深呼吸。

    そして2020.1.26〜2.1笑いヨガ発祥の地インドで創始者より直々に学んで参りました!!

    笑いヨガを沢山の方に知っていただき、日々の生活がより心豊かに!人と繋がる事の喜びを!笑いに溢れる幸せを!感じて欲しいと願っています。

    あなたの街を笑いで溢れた街にしましょう!

    ヨガ対談

     午後13:55~14:25のクラスは、樫本覚隆とるぅりによるヨガ対談。


     テーマは、瑜伽とヨガ。

     真言密教における瑜伽とヨガの関係、瞑想についてなどをテーマに対談します。

    イベントの参加費

    参加費
    2500円
    全てのクラスに参加できます。

    地図

    スピカホール
    〒679-5305
    兵庫県佐用郡佐用町長尾12−208

    FAQ

    よくある質問です。

    参加申し込み・支払いはどうすればよいですか?
     MOSH、各講師に直接お申し込み、下記フォームよりお申込みください。
     コロナ対策のため、事前でのお支払いをお願いいたします。

     ネット申込をお願いしているのは、当日の金銭の受け渡しのリスクを減らすことで、受付のリスクを減らし、出来る限り安全なイベントとするためです。
     また、当日の運営作業を減らすことでコストを下げ、イベントの参加費を下げて皆様に還元したいという思いもあります。
    食べ物や飲み物は売っていますか?または近くで買えますか?
     食べ物、飲み物は、ご持参いただくことをおすすめします。

     スピカホールには自動販売機が1台設置してあります。ご利用ください。
    荷物は預かってもらえますか?
     荷物預かりはありません。各自で管理していただきます。
    更衣室はありますか?
     男女別の更衣室をご用意しております。
    最寄駅からスピカホールへのアクセスはどうすれば良いですか?
     JR姫新線・智頭急行線 佐用駅からタクシーで約2000円です。
    駐車場はありますか?
    無料駐車場がスピカホール隣に併設されていますので、ご利用ください。
    定員はありますか?
     コロナ対策のため、定員は40名となっております。おひとりおひとりに十分スペースを確保しております。
     第1回は50人定員でしたので、さらに空間に余裕があると思います。
    コロナ対策はどうなっていますか?
     開催時期のコロナ対策のガイドラインに従い、適切な対応を取りたいと思っております。

     現状、参加受付時の体温確認、連絡先の登録、消毒用のアルコールの用意、十分なスペースの確保(定員40名)、十分な換気などを予定しております。
    前回イベントのHPのアーカイブはありますか?
    こちらをご利用ください。
    さよヨガ2021 アーカイブ

    ご質問、ご意見等ありましたらご連絡ください。

    参加申し込みは、このフォームからも承ります。返信いたしますので、メールアドレスか、本文中に電話番号を忘れず記載ください。

      更新情報

      2022/04/14 笑いヨガ担当を変更いたしました。
      2022/02/17 2022年のさよヨガのホームページへと更新。
      2021/10/03 コンタクトフォームの追加。新聞記事の紹介を追加。
      2021/9/30 自動車での所要時間の追記。
      2021/9/10 申込方法の記載追加。
      2021/8/30 ホームページ公開。
      2021/6/22 ホームページ暫定公開。